Оригинальная японская диета «Японский монах»

оригинальная японская диета

Диета: японская диета
Описание: Эта диета для похудения не предложит вам ничего, кроме риса. Но эта оригинальная японская диета так же не запрещает есть и другие продукты.
Диета от: японских монахов
Показания: диета для похудения

По сути своей диета Японский монах весьма забавна, так как интересен сам способ употребления пищи. Собственно эта диета для похудения не предложит вам практически ничего, кроме риса. Так же эта оригинальная японская диета весьма удобна и тем, что разрешает есть и другие продукты, кроме риса. В общем, если вам нравится рис, добро пожаловать в мир японских монахов. Применять эту диету можно раз в полгода и, в общей сложности, она поможет вам сбросить порядка 10 кг. лишнего веса.

Вся хитрость японской диеты заключается в том, что вы отвариваете себе 500 грамм риса на день и тщательно перемешиваете его с одним мелко нарезанным соленым огурцом. Когда вы почувствуете голод, ешьте рис, но только с одним условием - старайтесь все дольки огурца, языком собрать за щеку.

После того, как вы соберете все дольки огурца, как можно дольше продержите их за щекой, а если вдруг так случится, что вы их проглотите, немедленно стоит съесть дольку чеснока.

Вот и все японские хитрости этой диеты. Если в течение дня вам захочется чего-нибудь кроме риса - не стесняйтесь, только разве что не увлекайтесь - это все-таки диета. :) Единственное, что после приема любой другой пищи, вам обязательно необходимо съесть как минимум две ложки вашего риса, собрать все дольки огурца за щеку и продержать их там не менее 10 минут.

Всего вам доброго и будьте здоровы.


Добавил:

Похожие статьи:

Польская диета для похудения на месяц» Польская диета для похудения на месяц

Картофельная диета для очистки кишечника» Картофельная диета для очистки кишечника

Чешская диета для похудения» Чешская диета для похудения

Эффективная японская низкоуглеводная диета» Эффективная японская низкоуглеводная диета

Тибетская диета на 7 дней для похудения и омоложения» Тибетская диета на 7 дней для похудения и омоложения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>