Как правильно худеть — бразильская диета на две недели

бразильская диета

Диета: бразильская диета
Описание: Хотите узнать как правильно худеть с помощью вареных яиц? Бразильская диета на две недели помогает сбросить до 4-5 килограммов лишнего веса.
Показания: диета на две недели
Противопоказания: заболевания жкт, аллергия

Рассчитана бразильская диета на две недели. Мнения об этой диете весьма противоречивые, однако она помогает сбросить до 4-5 кг лишнего веса.

Эта диета для похудения, несмотря на всю противоречивость отношений к ней, пользуется весьма большой популярностью, а значит многим подходит, только учтите, что если вы не любите яйца, диету лучше не начинать. И так, сейчас я опишу Вам как правильно худеть при помощи вареных яиц.

Вот описание этой диеты:

  • Первые два дня: 3 раза в день можно съесть по одному вареному вкрутую яйцу, по одному яблоку и выпить по чашке кофе.
  • На третий день: утром два вареных яйца; на обед - кусок отварной постной говядины и листья шпината; на ужин - одно вареное яйцо, листья шпината.
  • Четвертый день: завтрак - одно вареное яйцо; на обед вареная рыба и большой помидор; на ужин 2 вареных яйца и чашечка черного кофе.
  • Пятый день: утром можно одно вареное яйцо и чашку несладкого кофе; на обед - два вареных яйца и спелый помидор; на ужин - жаренная на решетке рыба и овощи с уксусом.
  • Шестой день: завтрак - вареное яйцо, чашечка черного кофе; на обед - кусочек отварной говядины и свежий огурец; на ужин можно жареную на решетке телятину, помидор и кофе.

Ну вот, теперь Вы знаете что такое бразильская диета на две недели и как правильно худеть с её помощью. Всего вам доброго и будьте здоровы.


Добавил:

Похожие статьи:

Французская диета для похудения» Французская диета для похудения

Как можно похудеть - восточная диета на 10 дней» Как можно похудеть - восточная диета на 10 дней

Индийская диета для похудения» Индийская диета для похудения

Оригинальная японская диета "Японский монах"» Оригинальная японская диета "Японский монах"

Китайская диета для похудения» Китайская диета для похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>