Эффективные диеты от звезд – диета Ларисы Долиной

диета Ларисы Долиной

Диета: эффективная диета на неделю
Описание: Если верить слухам, то похудела знаменитая певица благодаря именно этой диете. Диета Ларисы Долиной помогает сбросить до 7 кг за неделю.
Диета от: Ларисы Долиной
Показания: диета для похудения

Поклонницы Ларисы Долиной - эта диета именно для вас. Если верить слухам, которые окружают жизнь этой замечательной певицы, то похудела она благодаря именно этой диете.

Диета Ларисы Долиной помогает сбросить около 7 кг за неделю, но при этом это очень жесткая и тяжелая диета. Во первых пища принимается строго до 18.00. Во вторых дневной рацион нужно поделить на 6 равных частей и есть строго по расписанию - в 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00. Ну разумеется если вы не "жаворонок" вам надо будет разбивать время приема пищи на свой лад, только учитывайте, что завтрак вскоре после подъема с кровати, а последний ужин - не меньше, чем за 4 часа до отхода ко сну.

Ну что же, диета Ларисы Долиной достаточно тяжелая. Далее информация о ней обретает еще более жесткий характер:

Перед тем, как приступать к диете (накануне вечером), необходимо сделать очищающую клизму, а во время диеты перед приемами пищи нужно обязательно выпивать по 1/4 стакана травяного настоя (зверобой, ромашка и календула).

В общем, если вы еще не в обмороке от предисловия и серьезно решились взяться за уничтожение лишнего веса, вот вам рацион диеты для похудения от Долиной:

  • 1-й день: 5 варёных в мундире картофелин; половину литра кефира.
  • 2-й день: стакан нежирной сметаны, половину литра кефира.
  • 3-й день: 200 г диетического творога, половину литра кефира.
  • 4-й день: 500 г варёной курицы без кожи и соли, половину литра кефира.
  • 5-й день: килограмм яблок либо 0,5 кг морковки, при желании можно 300 г чернослива, половину литра кефира.
  • 6-й день: 1 литр нежирного кефира.
  • 7-й день: 1 литр минеральной воды.

Привет вам от Ларисы Долиной. :)

Всего вам доброго и будьте здоровы.


Добавил:

Похожие статьи:

Французская диета Мадлен Жеста - вариант II» Французская диета Мадлен Жеста - вариант II

Диеты от звезд: морская диета на 3 недели от Мелани Гриффит» Диеты от звезд: морская диета на 3 недели от Мелани Гриффит

Мясная и картофельная диета доктора Бантинга» Мясная и картофельная диета доктора Бантинга

Кофейно-шоколадная диета Алсу» Кофейно-шоколадная диета Алсу

Американская диета "Зона" от Барри Сеарса» Американская диета "Зона" от Барри Сеарса

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>