Трехдневная диета Алисии Сильверстоун

Все мы знаем знаменитую актрису американского кинематографа Алисию Сильверстоун, которая родилась в Калифорнии и начала свою кинематографическую карьеру с 6 лет. Разумеется, эта женщина, как и подобает звезде кинематографа, придерживается различных диет и на данный момент я вам хочу представить одну из них. Вообще, диеты знаменитостей штука полезная и интересная — есть на кого равняться, да и больше узнаешь о самом человеке.. Как бы там ни было, трехдневная диета Алисии Сильверстоун представляет собой разгрузочную диету, которая помогает нормализовать обмен веществ. Более того, это еще и один из вариантов диеты для похудения, так что, нормализуя обмен веществ можно еще и избавиться от лишнего веса. По сути, в меню этой диеты сложено все так, чтобы ограничить потребление углеводов и жиров.

Диета Алисии Сильверстоун

Вот сама трехдневная диета:

 

Первый день:

Завтрак: 170 грамм свежевыжатого грейпфрутового сока, одна чашка злаков грубого помола и соевое молоко.
Обед: 170 грамм вареных или сырых овощей, половина чашки отварной фасоли.
Ужин: 115 грамм сыра тофу обжарить с одной чашкой грибов и чашкой зеленого стручкового гороха, на гарнир 2 чашки риса, приготовленного на пару.
Десерт: два небольших пирожка с рисом, пару чайных ложек варенья либо джема.

 

Второй день:

Завтрак: пара блинчиков со свежей клубникой (можно другие ягоды).
Обед: тушеные овощи чили, початок вареной кукурузы, небольшая чашка салата из фруктов.
Ужин: два кусочка пиццы с сыром и одна небольшая порция салата из овощей.
Десерт: две спелые сливы, чашка шербета.

 

Третий день:

Завтрак: 2 небольших кусочка хлеба с соево-сырным кремом.
Обед: тушеные овощи, один кусочек ржаного хлеба.
Ужин: два больших, фаршированных рисом и кукурузой, перца; чашка приготовленной на пару капусты брокколи.
Десерт: чашка низкокалорийного диетического йогурта, одна чашка свежей клубники.

 

Привет вам от Алисии Сильверстоун :)

Всего вам доброго и будьте здоровы.


Warning: Illegal string offset 'proprietaryName' in /var/www/food/data/www/mydiets.tv/wp-content/themes/mydiets.tv3/content-single.php on line 30

Warning: Illegal string offset 'overview' in /var/www/food/data/www/mydiets.tv/wp-content/themes/mydiets.tv3/content-single.php on line 31
Описание: Диета Алисии Сильверстоун, знаменитой американской актрисы - трехдневная разгрузочная диета, которая помогает нормализовать обмен веществ.

Warning: Illegal string offset 'endorsers' in /var/www/food/data/www/mydiets.tv/wp-content/themes/mydiets.tv3/content-single.php on line 33

Warning: Illegal string offset 'expertConsiderations' in /var/www/food/data/www/mydiets.tv/wp-content/themes/mydiets.tv3/content-single.php on line 34

Warning: Illegal string offset 'physiologicalBenefits' in /var/www/food/data/www/mydiets.tv/wp-content/themes/mydiets.tv3/content-single.php on line 35

Warning: Illegal string offset 'risks' in /var/www/food/data/www/mydiets.tv/wp-content/themes/mydiets.tv3/content-single.php on line 36

Warning: Illegal string offset 'dietFeatures' in /var/www/food/data/www/mydiets.tv/wp-content/themes/mydiets.tv3/content-single.php on line 37
Добавил:

Похожие статьи:

Эффективные диеты от звезд - Диета Сильвестра Сталлоне» Эффективные диеты от звезд - Диета Сильвестра Сталлоне

Кофейно-шоколадная диета Алсу» Кофейно-шоколадная диета Алсу

Длительная диета Хорвата - устойчивый результат похудения» Длительная диета Хорвата - устойчивый результат похудения

Американская диета "Зона" от Барри Сеарса» Американская диета "Зона" от Барри Сеарса

Эффективные диеты от звезд – макаронная диета Софи Лорен» Эффективные диеты от звезд – макаронная диета Софи Лорен

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>