Описание: Рассчитана мексиканская диета на 4 дня и обеспечивает быстрое похудение. Она поможет похудеть на 2-3 кг, а повторить диету можно через 2 дня
Показания: быстрое похудение
Мексика, это то место, где на мой взгляд достаточно, просто прогуляться по всяким их достопримечательностям в знойный солнечный день и после прогулки узнать о том, что вы похудели эдак килограмма на 2, а то и на 3.
А если серьезно, то во избежание подобных экстремальных прогулок и возможности получить солнечный удар, вот вам просто диета для похудения имеющая весьма мексиканские корни и обеспечивающая быстрое похудение.
Рассчитана Мексиканская диета на 4 дня и поможет вам сбросить за это время 2-3 кг., но даже если вы не достигните желаемого результата с первого раза - не расстраивайтесь, повторить эту диету можно всего через 2 дня.
И не бойтесь, кактусами вас кормить никто не собирается.
Вот сама диета:
1 день:
- На завтрак можно выпить чашку несладкого кофе, съесть апельсин и 2 варёных яйца.
- На обед только 8 штук чернослива.
- На ужин - один апельсин и 1 варёное яйцо.
2 день:
- На завтрак выпейте кофе и съешьте небольшой кусок сыра.
- На обед можно один апельсин и одно варёное яйцо.
- На ужин - один стакан обезжиренного кефира и большая груша.
3 день:
- На завтрак - один стакан крепкого чая с сахаром.
- На обед можно приготовить салат из свежих огурцов и помидоров с сыром сыра, но без заправки.
- На ужин только стакан молока.
4 день:
- На завтрак 3 ст. л. мюсли с натуральным соком
- На обед салат из огурцов, помидор и салатных листьев без заправки
- На ужин - два апельсина.
Это вся Мексиканская диета на 4 дня, надеюсь быстрое похудение не заставит себя ждать. :) Всего вам доброго и будьте здоровы.
Похожие статьи:
» Гречневая диета для похудения
» Как можно похудеть с помощью винограда
» Арбузная диета для похудения