Мексиканская диета на 4 дня — быстрое похудение

Мексика, это то место, где на мой взгляд достаточно, просто прогуляться по всяким их достопримечательностям в знойный солнечный день и после прогулки узнать о том, что вы похудели эдак килограмма на 2, а то и на 3.

А если серьезно, то во избежание подобных экстремальных прогулок и возможности получить солнечный удар, вот вам просто диета для похудения имеющая весьма мексиканские корни и обеспечивающая быстрое похудение.

Рассчитана Мексиканская диета на 4 дня и поможет вам сбросить за это время 2-3 кг., но даже если вы не достигните желаемого результата с первого раза - не расстраивайтесь, повторить эту диету можно всего через 2 дня.

И не бойтесь, кактусами вас кормить никто не собирается.

Вот сама диета:

1 день:

• На завтрак можно выпить чашку несладкого кофе, съесть апельсин и 2 варёных яйца.
• На обед только 8 штук чернослива.
• На ужин - один апельсин и 1 варёное яйцо.

2 день:

• На завтрак выпейте кофе и съешьте небольшой кусок сыра.
• На обед можно один апельсин и одно варёное яйцо.
• На ужин - один стакан обезжиренного кефира и большая груша.

3 день:

• На завтрак - один стакан крепкого чая с сахаром.
• На обед можно приготовить салат из свежих огурцов и помидоров с сыром сыра, но без заправки.
• На ужин только стакан молока.

4 день:

• На завтрак 3 ст. л. мюсли с натуральным соком
• На обед салат из огурцов, помидор и салатных листьев без заправки
• На ужин - два апельсина.

Это вся Мексиканская диета на 4 дня, надеюсь быстрое похудение не заставит себя ждать. :) Всего вам доброго и будьте здоровы.