Пестрая монодиета для похудения

пестрая диета

Диета: пестрая монодиета
Описание: Пестрая монодиета для похудения поможет вам похудеть на 4 кг за неделю. Она разрешает употреблять один продукт в день, но каждый день разный
Показания: диета для похудения

Если вы думаете, что диеты это что-то монотонное и трудно преодолимое, то вы ошибаетесь. Вот вам к примеру Пестрая диета.

Ее так назвали из-за своеобразного подхода и разности употребляемых продуктов.

Эта диета для похудения разрешает употреблять только один продукт в течение дня, но каждый день разный.

В общем говоря получается своеобразное чередование однодневных монодиет.

Не смотря на название, это довольно голодная монодиета, но она поможет вам избавиться от лишних 4 кг в течении недели.

Вот, то - как да что:

  • В первый день можно съесть только 500 грамм овощей.
  • Во второй день можно съесть 100 грамм постного мяса, приготовленного на гриле.
  • На третий день только 6 вареных вкрутую яиц.
  • На четвертый день только 400 грамм варёной говядины.
  • Пятый день - рыбный (400 грамм варёной рыбы).
  • Шестой и седьмой дни - только 1 килограмм сырых фруктов.

Необходимые рекомендации:

  • Пёстрая монодиета рекомендует увеличить количество приемов пищи хотя бы до 6-ти и разбить всю суточную норму продуктов на количество приемов пищи поровну.
  • Пить эта диета для похудения разрешает только минеральную воду, 1,5- 2 литра в день.

Всего вам доброго и будьте здоровы.


Добавил:

Похожие статьи:

Легко похудеть - легкая диета (второй вариант)» Легко похудеть - легкая диета (второй вариант)

Вегетарианская диета для похудения» Вегетарианская диета для похудения

Простая диета для ленивых » Простая диета для ленивых

Жокейская мясная диета на 3 дня - худеем быстро» Жокейская мясная диета на 3 дня - худеем быстро

Простая диета для бедер и ног» Простая диета для бедер и ног

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>