Как похудеть за 7 дней — бабушкина диета для похудения

бабушкина диета

Диета: бабушкина диета для похудения
Описание: Самая простая и старая диета - это правильное питание. Бабушкина диета для похудения поможет Вам похудеть за 7 дней на 3-4 килограмма.
Показания: похудеть за 7 дней

Бабушкина диета для похудения поможет Вам похудеть за 7 дней на 3-4 килограмма. Бабушкину диету можно повторить только спустя две недели после окончания.

Если по правде, то я и сам толком не знаю почему она называется именно бабушкина, но как сказал один мой знакомый диетолог, самые лучшие диеты скрыты от нас за пеленой времени и применялись просто в качестве правильного питания нашими предками с давних времен.

Так что, исходя из этого, вполне объяснимо и название этой диеты для похудения. Меню в диете повторяется изо дня в день одно и тоже, так что запомнить его не составит особого труда.

Эта диета для похудения имеет следующий распорядок на один день:

  • Первый завтрак: один стакан чая или чашка черного кофе (можно добавить немножко сахара).
  • Второй завтрак: твердый сыр (40 грамм).
  • Обед: вареное вкрутую яйцо, мясо, жареное на сухой сковородке (120 грамм) и 20 грамм твердого сыра.
  • Полдник: первый завтрак.
  • Ужин: отварное или жареное мясо (120 грамм), салат из сырых овощей с растительным маслом; за 15 минут до сна желательно выпить один стакан мятного отвара для снятия нервного напряжения.

Время потребления вышеперечисленных составляющих диеты изо дня в день должно абсолютно совпадать вплоть до минуты, только так можно похудеть за 7 дней.

Всего вам доброго и будьте здоровы.


Добавил:

Похожие статьи:

Простая диета для бедер и ног» Простая диета для бедер и ног

Безкрахмальная или фруктово-овощная диета для похудения» Безкрахмальная или фруктово-овощная диета для похудения

Быстрая диета для похудения – Колоритная диета» Быстрая диета для похудения – Колоритная диета

Легко похудеть - легкая диета (второй вариант)» Легко похудеть - легкая диета (второй вариант)

"Здоровый кишечник" - диета для здоровья и похудения» "Здоровый кишечник" - диета для здоровья и похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>