Шоколадная диета

шоколадная диета

Диета: шоколадная диета
Описание: Шоколадная диета поможет избавиться от 5-8 килограмм. Эта диета для похудения достаточно суровая, но любителям сладкого наверняка понравится
Показания: диета для похудения
Противопоказания: аллергия на шоколад, сахарный диабед, заболевания жкт

Шоколадная диета поможет избавиться от 5-8 килограмм. Диета достаточно суровая, но любителям сладкого она наверняка понравится. Во время диеты можно пить минеральную воду, кофе и зеленый чай. Продолжительность диеты всего лишь одна неделя, столь короткий срок обусловлен тем, что шоколад очень калорийный продукт и за короткий срок можно сбросить лишний вес.

Каждый день необходимо употреблять в пищу только шоколад, не более 100 грамм в сутки. Можете выбрать любой вид шоколада, тут все зависит от ваших предпочтений: черный, с изюмом, молочный, с черносливом. Нельзя употреблять белый шоколад, так как в его составе отсутствует какао. Ежедневно делите 100 грамм шоколада на три порции, причем каждую порцию необходимо есть в одно и то же время, соблюдая режим.

После приема каждой порции необходимо выпивать чашку кофе без сахара. Спустя три часа можно пить воду (не газированную) или зеленый чай. Так как в меню нет соли, жировые накопления уменьшаются, и достаточно быстро запускается процесс похудения.

Существует и другая шоколадная диета, делать раз в неделю «шоколадный» разгрузочный день. При таком подходе можно будет сбросить до 6 кг за шесть недель. Этот вариант щадит организм, перенести подобную диету гораздо проще, чем в течение недели употреблять только шоколад.

  • Утром-30 грамм шоколада с изюмом или черносливом и чашка кофе.
  • Обед-40 грамм молочного шоколада с орехами и чашка кофе.
  • Ужин-30 грамм черного шоколада и чашка кофе.

Эта диета приравнивается к диете голодания. Перед тем как сесть на шоколадную диету обязательно проконсультируйтесь с врачом.


Добавил:

Похожие статьи:

Самая лучшая диета для груди» Самая лучшая диета для груди

Бессолевая диета для балерины» Бессолевая диета для балерины

Ананасовая диета для быстрого похудения» Ананасовая диета для быстрого похудения

Простая диета для похудения талии» Простая диета для похудения талии

Злаковая диета на неделю - эффективный способ похудения» Злаковая диета на неделю - эффективный способ похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>