Ананасовая диета для быстрого похудения

диета для быстрого похудения

Диета: ананасовая диета
Описание: Ананасовая диета для быстрого похудения очень эффективна, ведь именно ананасы содержат фермент бромелайн, способствующий сжиганию жира.
Показания: диета для быстрого похудения

Вообще в диетологии ананасы занимают достаточно прочную позицию.

Нет в этом ничего удивительно, ведь именно ананасы содержат фермент бромелайн, который способствует сжиганию жира, а так же некоторые вещества улучшающие работу желудка. Именно поэтому нас интересует ананасовая диета для быстрого похудения.

Итак, вот вам типичная ананасовая диета для быстрого похудения:

  • 1. Нужно взять 2 килограмма свежих ананасов и 1 литр ананасового сока без сахара.
  • 2. Ананас нарезать кружочками и разделить на четыре части для завтрака, второго завтрака, обеда и ужина.
  • 3. В перерывах между приемами пищи пить ананасовый сок.
  • 4. Кроме ананасов и сока, ничего другого не есть и не пить.
  • 5. Можно устраивать два ананасовых дня в неделю, для разгрузки.

Если такой подход окажется для вас слишком тяжелым, разрешается в течение дня съесть еще 100 грамм обезжиренного творога, 100 гр отварной птицы или постного мяса или немного ржаного хлеба.

За два дня эта монодиета поможет вам скинуть до двух килограмм без ущерба организму.


Добавил:

Похожие статьи:

Большая диета и её суточная норма калорий» Большая диета и её суточная норма калорий

Безкрахмальная или фруктово-овощная диета для похудения» Безкрахмальная или фруктово-овощная диета для похудения

Группы крови и питание людей - диета для 2 группы крови» Группы крови и питание людей - диета для 2 группы крови

Как похудеть за 2 недели - диета Ангел» Как похудеть за 2 недели - диета Ангел

"Здоровый кишечник" - диета для здоровья и похудения» "Здоровый кишечник" - диета для здоровья и похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>